カツオの魅力
面白かったらぜひ読者に。また更新していきます。
今回は、30分前ぐらいに食べた僕の好きなカツオの魅力について紹介して行きます。
それでは早速参りましょう。
美味しい
やっぱりこのブログで何回も書いているけど、良い食べ物は、
美味しいが第一条件なんです。
そしてカツオはとても生姜とマッチしとてもスッキリとした味でとても美味しいです。とても旨味がある気がします。
体に良い
カツオには次のような栄養が入っています。
- タンパク質←お子さんの体づくりには欠かせないし、高齢者は筋肉が衰えにくくなることで、ケガを防げます。
- 鉄分←貧血になりにくくなります。
- ビタミン←体全体を健全にする
などがあります。
まとめ
カツオは美味しく健康に過ごせると思います。ぜひ食べてみてはいかがでしょうか?